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ホームケアで持続UP!凝り撃退!

こんにちはhappy01scissors

福岡県中央区大名コルギセラピー専門店 小顔セラピーSORAのマンショウですclover

最近、大変有り難いことに
ご遠方や県内のさまざまな所からご新規様がご来店下さっていますshine
誠にありがとうございますlovelyshine

ご自宅でもコルギセラピーの持続を保てるよう、ホームケアを同時にされると更に更に持続感はもちろん、次回の効果もより一層ご実感頂きやすくなりますwinkshine

本日は簡単ホームケアをご案内致しますねっhappy01paper

噛みしめ癖のある方や食事中に片噛み癖のある方、エラが気になる方にとってもオススメですsign01
咬筋(こうきん)部分を意識してみましょうwink
行うときは乳液やクリーム、オイルなどを塗布してから行いましょう。
力は入れすぎず気持ちのよい感覚が
ポイントです。
まずは、

①リンパ節の蓋となる鎖骨を先に解します
⇒左手でピースを作り、右の鎖骨をピースの指(人差し指と薬指で挟む)内側から外側へ流します。
5~10回程度行いましょうhappy02scissors

反対も同じように行います。
右手ピース。左の鎖骨ですwink


②お口を開きます!
⇒イメージは、お口でローマ字のOを作る感じです。
そのまま両手でグーを作り、上と下の歯の間の頬に当てグリグリ解します。
コリコリしているお顔の筋肉を柔らか~くしているとイメージしながら解しましょうwinkpunch
グーの手を移動すると広範囲が解れますよ。でも!解す左右の手の位置は左右同じにされて下さいねsign01

ある程度解れたなぁ~と思うくらいで大丈夫ですhappy02good


③左右の解した頬を両手で優しく包み、耳の下(耳下線)を通り、首筋を降りて
①と同じくピースで内側から外側へ老廃物を流します。

朝と夜、洗顔後に美容ケアをしたついでにホームケアを是非取り入れて下さいませheart01
文章で伝わるかなと思い、絵を描きましたがsweat01どうでしょう、、wobbly
何かありましたら店内でお気軽にお声掛け下さいませ!!

どうぞ宜しくお願い致しますheart01heart01

mahaloclover

コルギセラピー専門店
小顔セラピーSORA
満生 加代

 






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