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最新!健康寿命が発表されました
小顔セラピーSORAは、優秀賞をいただきました
健康寿命とは、2000年に
WHO(世界保健機構)が提唱した考え方で、
健康上の問題で日常生活が制限されることなく
生活できる期間であるということです。
何歳まで生きられるかという
平均寿命に対して、
何歳まで健康でいられるか
というのが健康寿命。
ここスゴく響きませんか(>_<)?
長く命があったとしても、
健康ではない自分で生きていくのは、
自身だけでなく、
周囲の生活にも関わってしまうので、
考えさせられます。
平均寿命と健康寿命とを比べることで、
健康で過ごせる期間と健康上の理由で
日常生活が制限される健康でない期間も
計算することが可能とされており、
健康寿命の都道府県別ランキングが
男女別で発表されています
意外かもしれませんが、
実は福岡県の健康寿命というと
47都道府県中、
男女ともに35位以下だそうです。
去年よりも平均寿命は男女ともに
延びたそうですが、キーポイントである、
健康寿命は最新の調べでは
共に短くなっているとのことです。
もっと、内面のことに目を向けませんか?
どんな食事をとられていますか?
自炊をすればよいと思っていませんか?
ストレス発散されていますか?
泣きたいときに我慢せずに泣いていますか?
ほっこりと感動すること最近ありますか?
体温は何度ですか?
便通はどうですか?
今までファスティングをされたことありますか?
体を動かしていますか?
睡眠の質を考えたことはありますか?
何時に寝て何時に起きますか?
スマホやPCなどを見ない日はありますか?
現社会では年齢など関係なく、
病を患うことは十分ありえます。
しかし、「 健康 」に対しての意識は、
きっと誰もが以前より増して
強くなっておられるのではないかと思います。
それは、「 生かされている 」という
当たり前の毎日が、当たり前ではない
ということが、メディアや身近でも
感じやすくなったからではないでしょうか。
これからも、やかましいことを
沢山言っちゃうと思いますが(笑)
それは、満生から皆様への愛ある言葉・・・
愛言葉(^u^)(笑)
今日も明日も明後日も、
美味しい食べ物や美しいものを
食べたり見たり・・・
楽しくおしゃべりしたり、
知らなかったことを知れる楽しさを
たっくさん感じられますように
今週末は、まだ何枠か空きがございます!
23㈮ 14時
24㈯ 11時、15時
25㈰ お時間添えやすいです
26㈪ 13時以降お問い合わせください
27㈫ お時間添えやすいです
月末もご案内できる時間帯はございますので
ぜひ、お早めにご連絡下さいませ
小顔セラピーSORA
満生 加代
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(小顔セラピーSORA) 2018年3月20日 14:58