健康の選択は毎日の中にある

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こんにちは^^

福岡市中央区大名で小顔コルギセラピーを始め

美肌と健康のトータルビューティーサロンを

ご案内しております

小顔セラピーSORAの店長

満生（まんしょう）です。

また久しぶりのブログ投稿です。

いつも古賀の分かりやすい商品などのブログを

ご覧いただき感謝いたします。

昨日のお休みに無農薬＆有機栽培の

ローゼルが販売していて

さっそくシロップ漬けとドライにしました！

本日は、ここ最近わたくしの

改めて大切だと感じるきっかけになった出来事を

ブログに記したいと思います。

もうご承知かと思いますが…笑

長くなるはずです(^^;

最近、当店の公式インスタストーリーズで

ほぼ毎日、皆さまの健康な選択が

分かりやすくなるような

生活に活かせる投稿をしております。

ぜひ、フォローやご参加お気軽に♪

毎日観れない方や、どうだっけ？

という時に全てではありませんが

インスタプロフィール画面から見返せるよう

動画にしたりなどして残しておりますので

ご確認いただけますと幸いです。

さて以前より、ご来店のお客様や

メール、さまざまなSNS配信でも

健康の配信をしておりましたが

もっときちんとお伝えしたいと思ったきっかけが

高校の友人と久しぶりに連絡をした日のことです。

自身の中で共感し、ハッとした思いがあり

ブログに記させていただこうと思います。

友人のお母さんは要介護 3で

友人は一緒に住んでないものの

車で病院へ連れていったり、できる範囲で

お母さんのサポートをしているということを

久しぶりに連絡をとる中で

教えてもらいました。

その中で、友人がポツリと

「元気な友達のお母さんが

うらやましいと思うことがある」

と、言葉にしてくれて

私の中で衝撃的に響いて

まるで自分が話しているように感じたのを

今でも鮮明に覚えています。

同年代で、同じ青春を共にしていた友人。

こんな思いをしている人が身近にいるんだなと

改めて感じた日でした。

ニュースなどでヤングケアラーという

言葉もよく見掛けるようになりました。

日本は世界の中でも寿命が長い国のひとつです。

しかし、これは介護が必要であったり

病院などで寝たきりの状態も含まれています。

なので、〝寿命〟と一口にいっても

〝健康寿命〟とはかけ離れたもの───。

健康寿命とは、

日常的・継続的は医療・介護に依存せず

自分の心身で生命維持し、

自立した生活ができる生存期間のこと。

(ネットより引用)

わたくしは、健康は

日々の選択の中で更新されると考えています。

一日で健康が約束されるものではなく、

長い目で見て、健康を育てていく。

そして、綺麗になりたい気持ちも

健康を目指し維持していくことで

必ず一緒に美しさも更新されると

強く思っております。

今は、分からないことがあれば

すぐスマホで調べ答えを導くことができる

便利すぎる世の中。

しかし、その便利すぎる情報網は

正しさが確立されていなかったり、

古い情報で更新されていなかったり、

実はよく分からないというのが

現状ではないでしょうか？

医療の現場でもまだまだ未知の病があるように

健康を意識する上での情報も、

更新されることは普通のことなのですよね。

身近な生活にこそ、

気を付けるべきことは大変多い。

でもこれ実はよくなかったんだ！？

ということ、ありませんか？

わたくしもまだまだ知らないことや

学びたいこと、たくさんあります。

日々勉強し、せっかく出会えたのだから

皆さまには健康寿命を延ばせる

正しい選択肢を増やしていただきたい！

という気持ちが更に増した出来事でした。

自身の好きな分野や伝えることの大切さを

改めて色んな学びもあり、

ここ最近は皆さまへの配信も、

また違う方面からも試みるようにしております。

正しい栄養素の摂取は

必ず皆さまの今と未来を

健康寿命延伸に導いてくれます。

食事で補うことが難しい栄養素は

実はとっても多い。

1ヶ月を通して、安定して摂れる

質のよいサプリメントにシフトすることは

長い目で見ても節約にもなります。

まずは知ること。

大切にしていきたいですよね。

長くなりましたが(いつも笑)

ご一読下さり感謝いたします。

これからも、皆様のご健康の日々や

幸せを願いながら

お仕事を全うさせていただきます。

なにかご質問などありましたら

お気軽にご連絡下さいませ(^^)

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