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ご自宅の甘味料は何ですか?

小顔セラピーSORAは、優秀賞をいただきましたshine

ヒト幹細胞培養液エキス
高濃度10%配合shine
メレンダステムセラム
こちらからご覧下さいませheart01




休業期間延長のお知らせ



こんにちはsun
ブログをご覧下さり
誠にありがとうございますhappy01
古賀でございますclover

連日商品のご注文を下さり
誠にありがとうございますheart01

この外出自粛期間を使って
プチファスティングや
食事の見直しを通して
ご自分のお身体と真剣に
向き合うのはいかがでしょうか?shine


本日は超身近な砂糖についてcake

ファスティング期間中の
NGフードの代表でもある白砂糖sign01

普段の食事からも
避けたい食品ですflair

その理由は白砂糖の成分!

白砂糖の成分のショ糖は
ブドウ糖と果糖がくっついてできていますsweat01

 この2つは単体であれば
質の良い栄養素ですが
くっついたものを身体に
吸収できる最小単位までに
分解するのには
大量の酵素が使われますdash

酵素の無駄使い№1ですshock

しかも消化されずに
胃の中に残ったショ糖は
有害なピロリ菌を発生させ、
小腸内では悪玉菌のエサにimpact

それだけでは終わらず
悪玉菌が増えると
白血球が悪玉菌を攻撃しますsweat01

その後には活性酸素が発生!!
活性酸素は細胞を老化させ、
病気の元にもなりますdash

なるべくお料理でも
白砂糖は使わないように
避けましょうgood


おすすめは
エステプロラボの
flagブルーアガべシロップ オーガニック
420g 2,400円(税抜き)



 メキシコのテキーラ村で有機栽培された
リュウゼツラン(テキーラの原料)
から作られたオーガニック甘味料ですshine

甘味料のGI値
氷砂糖 110
グラニュー糖 110
白砂糖 109
粉砂糖 109
三温糖 108
黒砂糖 99
水あめ 93
蜂蜜 88
メイプルシロップ 73

60以下が低GIなので
どれも高GIになりますsweat01

ブルーアガベシロップの
GI値は、なんと21!
もやしと変わらないGI値ですheart01

濃いべっこう飴のようなお味で
コクもあって美味しいですkissmark
 ティースプーン1杯程度で
しっかり甘みを感じられます!

よくプロラボのセミナーで
白砂糖の話が出たときは
講師の先生が
「家に白砂糖がある方は、
帰ってすぐ捨てて下さい」と
おっしゃられます(笑)

この機会にご自宅の
甘味料の見直しをしてみましょう
happy02






 

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☆石膏パックとは、、
美容クリームを塗布したあと、肌にやわらかな石膏を塗ります。
少しずつ固まっていく状態で、石膏の温度が40~42度まであがり、肌の新陳代謝を高めます!
石膏の前に塗った美容クリームが、温熱効果でぐんぐん肌に浸透し、パック直後からリフトアップや小じわの改善が実感できます。


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