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テレワーク疲れもセルフケアで

小顔セラピーSORAは、優秀賞をいただきましたshine

ヒト幹細胞培養液エキス
高濃度10%配合shine
メレンダステムセラム
こちらからご覧下さいませheart01


こんばんはshine
ブログをご覧下さり
誠にありがとうございますhappy01
古賀でございますheart01


4連休初日いかがお過ごしですか?
今日は一日中雨のようですねrain
お出かけの際はどうぞ
お気をつけ下さいませhappy01


本日は、目の疲れに効く
お顔のツボをご紹介shine

毎日テレワークの方
お仕事お疲れ様でございますheart02

パソコン作業でお疲れの目は
セルフケアで癒しましょうeye

ご参考になれば嬉しく思いますheart01
   ③さんちく
頭痛、目の腫れや痛み

眉毛の内側の端のくぼみ
左右の親指の腹で上に向かって
押し上げるように刺激しますflair


④しちくくう
頭痛、めまい、まぶたの痙攣
、顔全体のむくみにもgood

眉毛の外側の端のへこみを
指先でじんわり押して力を抜く
を繰り返しますflair


⑤太陽
目の疲れ、頭痛や偏頭痛

こめかみ辺りのくぼみ。
指の腹ではじめは軽く、
だんだん強く押していきますhappy01

⑥晴明(せいめい)
目の充血や痛み、視力低下、ドライアイ

目頭のすぐ内側にあります。
片手の親指と人差し指で
つまむように刺激shine

 ⑧承泣(しょうきゅう)
近視、目の充血、眼精疲労

まっすぐ前を見たときの
瞳孔から真下に下がったところの
骨際にあるくぼみ。
頬全体を押さえるようにして
中指か薬指で優しく押します
confident



目はもともと脳から飛び出した
ものなんだそうです!!

脳細胞と網膜細胞は同じ成分で
構成されているそうなので
脳が老化すると
同時に目も衰えますsad
  



親指と人差し指の骨が交わる
場所にある合谷は万能ツボですshine

眼精疲労や肩こり、
頭痛や不眠、歯の痛み、
長時間パソコン操作をする
手や指の痛みにも効果的ですwink

またストレスや神経過敏、
イライラ、やる気が起きない
などメンタル面にもgood


合谷は、最も脳に刺激が伝わりやすく
リラックス時に多く発せられる
脳波のα派が高まるという
実験報告もあるそうですlovely


作業の合間に是非
ツボ押しなさって下さい
clover






       


 

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美容クリームを塗布したあと、肌にやわらかな石膏を塗ります。
少しずつ固まっていく状態で、石膏の温度が40~42度まであがり、肌の新陳代謝を高めます!
石膏の前に塗った美容クリームが、温熱効果でぐんぐん肌に浸透し、パック直後からリフトアップや小じわの改善が実感できます。


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